De vijfsecondenregel: aftellen als oplossing voor al uw problemen

29/05/18 om 23:59 - Bijgewerkt op 31/05/18 om 16:07
Uit Knack van 30/05/18

5, 4, 3, 2, 1, start! U kent dit riedeltje vermoedelijk van de sport, maar volgens de Amerikaanse Mel Robbins is aftellen van 5 tot 1 de oplossing voor zowat alle problemen.

Hebt u vanmorgen ook een keer of drie op de snoozeknop van uw wekker geduwd? Goed nieuws: volgens een Britse studie uit 2017 betekent dit dat u een creatieve, intelligente en onafhankelijke geest bent. Al lijken de verklaringen nogal vergezocht. De snoozeknop is een recente uitvinding, die ons reptielenbrein nog niet kent. Dat u deze knop kunt bedienen, maakt van u een slimme geest. En het feit dat u niet zomaar plooit naar de wensen van uw wekker, maar wel luistert naar uw eigen lijf, moet van u wel een creatief en onafhankelijk persoon maken. Bij Mel Robbins hoeft u met dit soort verhaaltjes niet af te komen, maar dat leggen we later uit. De Amerikaanse hield in 2011 een TED-talk met de titel How to stop screwing yourself over, die intussen door 13 miljoen mensen werd bekeken. In haar praatje probeert ze uit te leggen hoe je krijgt wat je wilt. Kort sa...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Knack-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Knack

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners