1,5 uur joggen om pizza te verbranden

Als er op de verpakking van snoep of fastfood staat hoe lang je moet sporten om alle calorieën te verbranden, letten mensen veel meer op wat ze eten. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Geen wonder als je weet dat je 51 minuten moet gaan joggen, om alle calorieën van een stuk melkchocolade kwijt te raken. Voor een pizza ben je al bijna anderhalf uur bezig, 81 minuten lopen. En een zakje chips van 200 gram is helemaal hard werken. Om dat kwijt te raken moet je maar liefst 104 minuten gaan joggen, dat is bijna een uur en driekwart.

Als er op de verpakking van snoep of fastfood staat hoe lang je moet sporten om alle calorieën te verbranden, letten mensen veel meer op wat ze eten. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Geen wonder als je weet dat je 51 minuten moet gaan joggen, om alle calorieën van een stuk melkchocolade kwijt te raken. Voor een pizza ben je al bijna anderhalf uur bezig, 81 minuten lopen. En een zakje chips van 200 gram is helemaal hard werken. Om dat kwijt te raken moet je maar liefst 104 minuten gaan joggen, dat is bijna een uur en driekwart.