Fris en helder nadenken zit er niet meer in na een nachtje doordoen. Waarom? Omdat trage hersengolven, zoals tijdens de slaap, de hersencellen voor zicht en geheugen verstoren. Dat leidt tot tragere en slordige reacties. Slaperig achter het stuur ben je even gevaarlijk als met een pint op.
Bron: Nature Medicine. 2017; 23: 1474-1480.
Reageren op dit artikel kan u door een e-mail te sturen naar lezersbrieven@knack.be. Uw reactie wordt dan mogelijk meegenomen in het volgende nummer.
